Fräsch & god energidrink som passar bra till frukost och mellanmål. Eller när man är sugen på något gott på kvällen framför tv:n.
Nyttig hallonsmoothie
Ca 2 portioner
1 banan
250 g frysta hallon
2–3 dl mjölk
GÖR SÅ HÄR
1. Skär bananen i bitar (det är lättare att mixa om man skär den i bitar). Mät upp hallonen och mjölken.
2. Lägg bananen och hallonen i en mixer. Mixa frukten lite lätt. Tillsätt mjölken, lite i taget och mixa allt till en lagom krämig smoothie. Drick den smoothien direkt.