Bloggar Lindas Bakskola Lindas diabetesrecept Lindas mjuka kakor Lindas nyttig mat Lindas nyttiga Lindas nyttigt

Bananmuffins

543 röster

Nyttiga bananmuffins utan varken vetemjöl eller socker! Supergoda, hälsosamma muffins med smak av kanel. Ett suveränt recept på muffins som kan ätas till frukost, mellis och till fikat!

Här hittar du fler recept utan socker – klicka här!

Bananmuffins (utan vetemjöl)

8 st

2 bananer
2 dl havregryn
3 ägg
2 tsk bakpulver
1 tsk kanel

GÖR SÅ HÄR

1. Sätt ugnen på 225 grader.

2. Smula sönder havregrynen med fingrarna i en skål.

3. Mosa bananerna. 

4. Blanda ihop alla ingredienser till en smet.

5. Klicka ut smeten i 8 muffinsformar på en plåt.

6. Grädda dina muffins mitt i ugnen i ca 15 minuter.

TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!) så får du alla nya recept i ditt flöde!

Tips! Följ Lindas bakskola NYTTIGA RECEPT konto på Instagram – klicka här!

TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!) så får du alla nya recept i ditt flöde!

Tips! Följ Lindas bakskola NYTTIGA RECEPT konto på Instagram – klicka här!

Här hittar du fler recept utan socker – klicka här!

Prenumerera
Notis om
guest

1 Kommentar
äldsta
nyaste mest röstade
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer
Viola
Viola
2 år sedan

Hej Linda och Tack för alla dina recept! Jag undrar om man kan använda havregryn från Gyllenhammars? Den är mer finmald än vanlig ☺️ tack på förhand dessa ska testas då jag har en son med diabetes så älskar jag verkligen dina diabetes recept tack!!

Du kanske också gillar...

Fler recept...

Linsgryta

LINSGRYTA ca 4 portioner 1 gul lök2 vitlöksklyftor1 tsk curry1 tsk sambal oelek (eller en skvätt tabasco)8 dl vatten4 dl kokosmjölk 3 dl röda linser (torra)1 msk Bong grönsaksfond eller 1 buljongtärningsalt1 näve färsk spenat eller ruccola1 näve cocktailtomater (lägg på dem precis innan servering så att de blir varma) GÖR SÅ HÄR 1. Värm upp …

0

Kolakladdkaka

Den här kolakladdkakan är himmelskt god – en av de godaste kladdkakorna man kan tänka sig! Den här måste ni baka, så galet god! Kolakladdkaka Ca 12 bitar 175 g smör, smält2 dl brunt farinsocker1 dl strösocker1 krm salt1 3/4 dl vetemjöl3 ägg Extra lyxig kolakladdkaka:Tillsätt 1 burk dulce de leche (sötad kondenserad mjölk) i smeten. …

0

Noblessekakor / Dumlekakor

Fantastiskt goda mördegskakor fyllda med Dumlekola och täckta med en Noblessechoklad. Man kan kalla dem både för Noblessekakor eller Dumlekakor eftersom varje kaka innehåller både en Noblesseplatta och en Dumlekola. Noblessekakor / Dumlekakor 12 st Deg150 g smör, rumsvarmt1 dl strösocker1 tsk bakpulver1/2 krm salt2 dl vetemjöl 12 folieformar12 st dumlekolor eller chokladbitar12 Noblesse-plattor GÖR …

1

Snabbfrallor på 20 min 

Snabbfrallor på 20 minuter kan bakas med vetemjöl eller rågsikt. Nybakta bröd till frukost, mellis eller till maten är makalöst gott! Här får ni recept på superenkla, snabba bröd med ingredienser man oftast har hemma. Man väljer själv vilka frön man har på toppen eller om man bara vill strö över lite mjöl. Mjölk i …

0

Pizzabullar Ankarsrum

Nygräddade, ljuvliga pizzabullar. Receptet hittar du nedan – scrolla ner. Degen bör köras i 5–8 minuter i Ankarsrum assistent för då blir glutentrådarna starka och pizzabullarna saftiga, höga och goda. Reklam för Ankarsrum Hembakade pizzabullar är bland det godaste som finns! De är perfekta att äta som mellis, till en sallad eller soppa, som tilltugg till …

2

Cookies

Underbart goda chokladcookies med en ruta choklad på varje kaka. Sååååå goda och lätta att baka! Förvara dem i kylskåpet för de är allra godast när de är kylskåpskalla. De går också att frysa in i en burk med lock. Tips! Baka även mina underbart god chocolate chip cookies – klicka till receptet här! Lindas bakskolas …

0

Godaste charkbrickan Jakobsdals

Jakobsdals Charkuteri är ett familjeföretag som funnits sedan 1936. Deras produktion ligger i Göteborg och de har ett nytt sortiment med lufttorkade och rökta charkuterier som görs på svenskt kött. Toppen, tycker jag! Paprikasalami och Lufttorkad skinka Långlagrad är Jakobsdals senaste nyheter i sitt Plockcharksortiment.  SÅ GÖR DU GODASTE CHARKBRICKAN med svenska charkisar! REKLAM för JAKOBSDALS CHARKETURIER …

0

Gräddkola utan socker Tweek

Jag har gjort en underbar gräddkola utan strösocker med Tweek Toffee Caramel och Corny Crunch på toppen. Gräddkolan i sig påverkar blodsockret minimalt och jag har toppat den med Tweek godis som är mitt favoritgodis och det innehåller 95 % mindre socker än vanligt godis. Ett julgodis som påverkar blodsockret minimalt och om man utesluter Tweek-godiset …

0

Tekakor i långpanna

Tekakor i långpanna. Sånt här bröd går inte att köpa! Man måste baka det själv! Saftigare, mjukare bröd får man leta efter. Otroligt härligt frukostbröd som bara trycks ut i en form och gräddas. Så lyxigt! TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!) så får du alla nya recept i ditt flöde! Tips! Följ Lindas bakskola …

4

Kladdkaka för 1 person på 1 minut

Ett riktigt toppenrecept när man vill ha kladdkaka blixtsnabbt! Så enkelt och himmelskt gott!!! Det går alldeles utmärkt att göra kladdkaka i mikron. I kladdkaka som gräddas i ugnen använder man ägg och det kan man göra med denna också, men den blir lite stabbigare då, om man vill ha kladdigare så använd mjölk istället. …

1

Havregrynsbröd i stekpanna

Supernyttiga bröd som innehåller havregryn och ägg. Ett suveränt recept där bröden steks direkt i en torr stekpanna. Så enkelt, hälsosamt och gott! Bröden blir lite knapriga på ytan och ett riktigt favoritbröd som jag verkligen rekommenderar! 1 bröd innehåller: 20 g kolhydrater14 g protein TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!) så får du alla …

1

Enkla bagels

ENKLA BAGELS Klassiska bagels brukar kokas i vatten före gräddning, men jag har gjort en enklare variant där jag hoppar över det momentet. Ljuvligt goda bröd som passar både frukost, mellanmål, picknick och buffé. Enkla bagels 12 st50 g jäst6 dl vatten, fingervarmt2 tsk salt3 msk rapsolja7 dl rågsiktca 7 dl vetemjöl Garnering1 ägg, uppvispatca …

0
1
0
Vad tycker du? Lämna gärna en kommentar.x
()
x